L'hypnothérapie

Cabinet d’hypnothérapie à Aix les Bains (73) et Hauteville sur Fier (74)

Comme beaucoup de personnes le disent «…Il y a des périodes avec… et des périodes sans…»

Et dans les périodes basses, il se peut que, progressivement, les choses nous dépassent, nous échappent et qu’il soit difficile de s’en sortir sans un accompagnement thérapeutique.
Le stress, les angoisses et les peurs nous limitent, nous empêchent d’avancer et peuvent générer de l’anxiété, de l’insomnie et peut-être, pour certaines personnes, des compulsions alimentaires et/ou pour d’autres une surconsommation de tabac ou d’alcool.


L’hypnose peut vous aider à résoudre les problèmes qui envahissent votre quotidien.

L'hypnose est un état de conscience modifiée. Il s'agit d'un état naturel que l'on traverse très régulièrement dans la vie, au quotidien, même plusieurs fois par jour.

Ce sont des instants de rêverie, des moments où on est un peu ailleurs, où on est en train de penser à quelque chose et de faire autre chose en même temps (par exemple quand on est dans la lune ou encore que l’on oublie le trajet que l’on vient de faire en voiture).

Quand vous êtes en état d’hypnose :

  • Vous ne dormez pas et restez conscient et concentré durant toute la séance.
  • Vous pouvez, de ce fait, sortir, par vous-même, de l'état d'hypnose très facilement.
  • Vous êtes aussi capable de vous souvenir du contenu de la séance d’hypnose.
  • Vous avez une position "d'observateur" qui assiste à ce qui lui arrive (sensations, modifications de perceptions, visualisations, etc.) et garde son libre arbitre.

L’hypnose de thérapie est différente de l’hypnose de spectacle dans laquelle l'hypnotiseur exerce dans la rue ou face à un public.

Besoin de plus de renseignements ?

N'hesitez pas à prendre contact avec moi.

Contact